週末の話題はこればっか。
今日も行ってきましたよ、運動にっ。ホントに最近は週末というとこの話題ばっかりですな。でも全然やせないの(爆)。まあ、増加することはなくなりましたが・・・。
今日は、先週あまり体調がよろしくなかったこともあり、ちょっと控えめにいこっかな、と思っていたのですが、バイク60分、キックシェイプ45分と、けっこう普通に運動してしまいました。でもカラダを動かすのは一週間凝り固まった筋肉がほぐれるカンジで、けっこうキモチがよいのです。 そして、夕ご飯はささみとえのきと厚揚げのキムチ炒め&ダイエット生!(笑)。 ほんっとに最近こればっかねー。ワンパターン。 体重ゲキオチしなくてもよいから、お腹周りだけシェイプされたい(おい)。
by fuyuhime66
| 2006-07-09 00:05
| びようとけんこう
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